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1 运动 运动会加速新陈代谢 。前言 ：如何提高新陈代谢？新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高 ，可以为生命提供一切所需的能力 ，代谢速率可达静止不动时的20倍 。 体内淋巴液与血液循环是否通畅 ，因此也有人拿来用在减重方面。...
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1 、而走动 、 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用 ，即便在运动停下之后 ，也可提高人体新陈代谢 ，一般怎样提高我们的新陈代谢 ，一般怎样提高我们的新陈代谢，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十 。身体代...
怎么样促进新陈代谢 ？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面 ，负重则会增加消耗。